Monsieur Loup

Réveilleur du mouvement dans la Loire (42) à Saint-Etienne et environs,

Monsieur LOUP vous invite à la danse :

I - ÉVEIL aux DANSES FOLK

- danses issues du répertoire traditionnel régional de France : Bretagne Alsace Auvergne Sud-Ouest ...

se dansant en cercle ligne chaîne accompagnées de leur histoire et évolution chorégraphique dans le temps ;

- danses de couple : valse scottish mazurka : pas et figures ;

- travail d'écoute de la musique et de comment exprimer les modulations musicales dans sa danse ;

- ressenti du mouvement dans le corps, sa position dans l'espace, son pas sur le sol ;

- pour enfants dès 8 ans, l'éveil aux danses folk est adapté à leur repère dans l'espace.

témoignages de danseu-ses-rs : " Monsieur Loup a grandes compétences pour mener ses séances

très pédagogiquement avec une progression accessible à toutes et tous. Dôté d'une solide maîtrise

de son sujet, il est un animateur apprécié qui veille à l'harmonie du groupe et au bien-être de chacun-e. "

public : adultes - enfants (8 ans et +) - ados - familles débutants en danse folk

lieux : mjc - centre - association - entreprise - école - groupes à domicile - St-Étienne (42) et environs

périodicité : bimensuelle - stage weekend - durée : adulte 1h30 - enfant 40mn à 1h

tarif horaire : 60€- séance découverte au même tarif

bal folk atypique : L'Atelier de Danse peut être complété d'un Bal Folk Spirit Atypique

mené par Les Musiciens de L'Arbre Lyre. (durée : 2h et danses expliquées pendant le bal).

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II - DANSE ADAPTÉE DEBOUT & ASSIS

- mouvements doux afin de décontracter les tensions dans le corps :

articulations des doigts, mains et poignets, montée des bras, douce torsion du dos ;

- danses des mouvements de la vie = le vent, les vagues, l'oiseau, l'arc-en-ciel, etc ;

- danses percussives utilisant les pieds quand possible et les mains sur cuisses et torse ;

- conscientisation de la respiration en dansant le mouvement dans le souffle ;

toutes ces danses étant réalisées sur de belles et variées musiques du monde ;

- chants avec refrain répétitf pour faire travailler la mémoire et en appeler aux souvenirs.

témoignage de participant-e-s : "je me sens détendue" - "je ne pense plus à mes douleurs" -

"je refais les exercices le matin au réveil et le soir avant de m'endormir et ça m'aide".

témoignage de responsables de structure : " Séance apaisante au contenu bien pensé.

Musiques et chorégraphies créent une bulle hors du temps dont on n'a pas envie de sortir. "

" Les séances de danse adaptée avec Monsieur Loup font beaucoup de bien à nos adhérents et bénévoles

et ils y viennent de plus en plus nombreux. Les chorégraphies permettent de s'étirer en prenant plaisir

dans une activité de groupe. Les séances aident les personnes de notre public qui ont des douleurs

dans le corps ou des difficultés de mouvement. On me dit souvent que c'est sympa et que ça détend. "

public : seniors - handicapés physiques et mentaux

lieux : mjc - association - centre - ehpad - domicile - St-Étienne (42) et environs

périodicité : bimensuelle - durée : 1 heure

tarif horaire collectif et individuel : 60€- séance découverte au même tarif

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III - MANTRAS DANSÉS & DÉTENTE SONORE

- apprentissage des mantras (chants en plusieurs langues) ;

- apprentissage des danses créées sur les mantras ;

- partage ensemble en chantant et dansant dans le lâcher-prise du mouvement et de la voix ;

- détente sonore aux carillons et bols chantants.

témoignage de participantes : " Belle découverte. Ai aimé que tout se passe en musique et mouvements

et ai apprécié la liberté de bouger comme on le souhaite. Beau moment de détente et de partage. Merci. "

public : seniors - handicapés physiques - handicapés mentaux - soignants - aidants

lieux : association - centre - entreprise - hôpital jour - ehpad - dojo - domicile - St-Étienne (42) et environs

périodicité : bimensuelle - durée : 1 heure

tarif horaire en collectif et individuel : 60€- séance découverte au même tarif

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demande de Devis via mail : loupdegrafitti@protonmail.com

renseignements sur site web : loupdegrafitti.e-monsite.com