La danse folklorique israélienne est un amalgame de danses juives et non juives originaires de diverses parties du monde. Alors que dans d'autres pays, la danse folklorique a surtout pour mission de conserver les vieilles traditions rurales, en Israël, elle est en plein développement depuis ses débuts dans les années 1940. Elle est fondée sur des sources historiques anciennes et modernes ainsi que sur des associations bibliques et des styles contemporains. Les cours que nous vous proposons abordent tous les styles de ce folklore : Danses traditionnelles et modernes, Hassidiques, Klezmer, Orientales, Yéménites, Druzes, Bédouines etc...
Le premier effet de la danse est tout simplement de se sentir vivant et plus on la pratique, plus on se familiarise avec ce soi positif et amoureux de la vie. Au-delà, il y a le désir de s'exprimer autrement que par la parole, et plus simplement, le plaisir de décompresser. Sur un plan plus général, la danse peut vous apporter ce que vous ne soupçonnez même pas. Outre les effets voisins de ceux du sport : amélioration des capacités respiratoires et cardiaques, entretien des articulations, tonicité des muscles, prévention des maladies cardio-vasculaires, lutte contre les méfaits de la sédentarité, la danse révèle des émotions. On ne danse pas qu’avec son corps. On y met son âme, son esprit, son être. On y exprime ses élans, ses refus, bref, son vécu psychique. Le rythme réveille les rythmes du corps comme le battement du cœur, transposé dans la pulsation de la musique, dans les frappes des pieds qui réveillent l’énergie vitale. Les effets revitalisants se ressentent dès la première fois parce qu’on a réveillé certains aspects de nous-mêmes qui ne nous sont pas familiers. Ils se traduisent par un sentiment d’enthousiasme, c’est-à-dire se sentir emporté par une énergie qui nous transcende, nous transforme.