Stage de coguidage et bal du p'tit marché !

Bienvenue à tous !

<<< LE STAGE EST COMPLET>>>

Résidence folk autour du coguidage avec Nicolas Zanutini en Normandie, à SALLEN dans la Grange du collectif du Freebourg à travers l'association "Du vent dans les saules". (l'adresse est bien à Sallen et non à Caumont)

La petite histoire :
La posture traditionnelle en danse de couple m'a longtemps généré de l'inconfort et des douleurs diverses notamment au dos, aux épaules et aux bras. J’ai fini par attraper une tendinite à l’épaule droite : impossible de continuer à danser comme je le faisais jusque là, mais pas question d’arrêter pour autant. Il m’a fallu deux ans, aidé par ma pratique du Tai Chi et d'autres arts du mouvement pour réapprendre à danser en couple de façon fluide, en plaçant le respect et l'écoute du corps au centre de ma pratique. 

Ce stage le fruit d'une exploration corporelle, axée sur :

- une recherche approfondie de détente et de confort dans la posture, tout en gardant le tonus nécessaire à une bonne communication en mouvement

- comprendre d'où part l'impulsion du mouvement, pour clarifier l’intention et être plus lisible par le ou la partenaire

- partager le guidage, non pas à 50%-50% mais à 100%-100%

Pourquoi partager le guidage? Les rôles de "meneur" et de "suiveur", peuvent nous enfermer dans des habitudes confortables. Oser lâcher ces rôles, c'est permettre un dialogue de chaque instant, d'une richesse extraordinaire, et développer aussi bien ses capacités d'écoute que d'expression tout en bannissant les schémas de fonctionnement incrustés dans nos corps avec le temps.

Comment faire pour que ce dialogue ne vire pas à la confrontation d'avis et d'envies? Le coguidage réel et profond naît dans le lâcher-prise des deux partenaires sur "qui fait quoi", une sorte d'abandon de soi au profit du mouvement, de la danse, de l'union. 

Ce stage est destiné aux personnes ayant déjà une pratique de la danse de couple (folk, tango, blues...) et désirant aller plus loin. Si vous n'avez aucune pratique de danse et que vous souhaitez quand même venir, venez et on verra ensemble comment ajuster les exercices.

Programme du weekend :

 
Vendredi 
- Soirée de danse (libre, folk, contact, autres) avec repas partagé, ouvert à tout le monde. Début 19h

Samedi 
- Stage toute la journée pour les participant.e.s. Début 9h30. "COMPLET"
- Soirée libre

Dimanche
- Stage jusqu'à 17h
- Mini bal folk avec Maniagle et "Anatole et David" de 17h30 à 22h, ouvert à tout le monde.

Pour réserver, envoyez moi un mail à : matamune-le-chat@hotmail.fr 

Ou prévenez moi par téléphone au 0626056550.

Le stage est à prix libre, pour laisser à chaque personne la possibilité de donner ce qui lui semble juste en fonction ses moyens et de ce qu'elle estime avoir reçu.